Freizeitsport
Herzlich Willkommen
Rücken-Fit ist ein Kursangebot für Sie und ihn. Wir stabilisieren, mobilisieren und entspannen, mit und ohne Handgeräte. Der Kurs ist ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung insbesondere der Rückenmuskulatur, Verbesserung der Koordinationsfähigkeit, Steigerung der Geschicklichkeit und der Beweglichkeit. Abwechselnd findet das Training ohne oder unter Einsatz verschiedenster Handgeräte statt.
Die Kurse sind für diejenigen geeignet, die Spaß an der Bewegung haben; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle Geräte einschl. Matten sind in der Halle vorhanden.
Trainingszeiten:
Wir treffen uns wöchentlich dienstags um 18.15 Uhr (dieser Kurs ist zurzeit belegt) oder um 19.15 Uhr (hier gibt es noch freie Plätze).
Trainingsort:
Kursort ist die Turnhalle der Geschwister-Scholl-Schule, Weingartenstr. 19 b, in Wetzlar-Niedergirmes, Kursdauer ca. 50 min, die Kursgebühr beträgt z. Zt. 45,00 Euro pro Halbjahr.
Kontakt:
Nähere Auskünfte erhalten Sie gern telefonisch unter der Nummer 06441-34398 von der Kursleiterin Sabine Adam
Rücken-Fit
Wenn du ein leidenschaftlicher Fußballspieler bist oder einfach nur Lust hast, gelegentlich zu kicken, dann bist du hier genau richtig! Wir treffen uns einmal pro Woche, um in der Halle gemeinsam Fußball zu spielen. Bei uns steht vor allem der Spaß im Vordergrund. Zudem wollen wir unsere Fitness verbessern und fair miteinander umgehen. Sei dabei und erlebe gemeinsam mit uns eine tolle Zeit!
Trainingszeiten:
montags um 20.00 Uhr
Trainingsort:
Sporthalle der August-Bebel-Schule: Dammstraße 64, 35576 Wetzlar
Kontakt:
Freizeit-Fußball
In unserer wöchentlichen Gymnastikstunde für Senioren legen wir besonderen Wert auf die Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Das Training ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen ausgelegt und zielt darauf ab, ihre Fitness zu fördern und ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Bei uns haben die Teilnehmer die Möglichkeit, in einer freundlichen und unterstützenden Umgebung aktiv zu sein und ihre Fähigkeiten in einem angenehmen Tempo weiterzuentwickeln.
Trainingszeiten:
mittwochs von 17.00 bis 18.30 Uhr
Trainingsort:
Turnhalle der Geschwister-Scholl-Schule, Weingartenstr. 19 b, in Wetzlar-Niedergirmes
Kontakt: